NORMAS PARA CUMPLIR

1) RESPETAR LA DIETA SIN EXCUSAS.
2) SER FUERTE Y NO CAER EN TENTACIONES.
3) HACER EJERCICIO TODOS LOS DIAS
4) QUERERME Y MIRAR MAS POR MI
5) TOMAR TODOS LOS DIAS TE VERDE Y TE ROJO.
6) OLVIDARME DEL PAN.

jueves, 22 de marzo de 2012

Hoy dia de peluqueria.

Hola chicas que tal, pues hoy me he tomado el dia para mi y me he ido a la peluqueria, necesitaba tinte y corte y estoy muy contenta como me han dejado, me han saneado las puntas y me lo he capeado, como tengo bastante pelo me ha quedado muy bonita la melena.
Para almorzar ayer deje preparado pescado en blanco con zanahorias y limon, aun no me he pesado desde el lunes que comence con la dieta de nuevo, quiero terminar el libro del doctor cohen pues estoy muy de acuerdo con todo lo que el dice, ademas muchos testimonios, en los que mas de una nos vemos reflejadas, y que verdad que muchas veces, por no decir la mayoria comemos para suplir un problema, ya sea amoroso, economico, con la familia y suplimos lo que nos pasa con la ingesta de comida por supuesto no apta, porque si al menos cuando estamos disgustadas nos diera por comer lechuga, pues yo por mi encantada, pero no, nos da por el chocolate ¿ a que si? pues eso, que antes solucionar los problemas y despues comer como Dios manda.
Pues os dejo que me voy a tomar mi yogurt con salvado y despues unas infusiones que compre en Alcampo, voy a buscar la foto a ver si la encuentro, es de laboratorios Juvamine, tiene te verde, mate, y reina de los prados, y su sabor es de mango-canela.
Un beso y buen dia.

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