NORMAS PARA CUMPLIR

1) RESPETAR LA DIETA SIN EXCUSAS.
2) SER FUERTE Y NO CAER EN TENTACIONES.
3) HACER EJERCICIO TODOS LOS DIAS
4) QUERERME Y MIRAR MAS POR MI
5) TOMAR TODOS LOS DIAS TE VERDE Y TE ROJO.
6) OLVIDARME DEL PAN.

jueves, 1 de marzo de 2012

Despacito y con buena letra

Pues si amigas mias, asi es como he comenzado el mes de marzo, en Sevilla se esta nublando asi que probablemente esta tarde la tengamos pasada por agua, pero es que ya toca, el martes que estuve en un parque cerca de casa, se veia el suelo seco, hace falta agua, para el campo, para el verano, que no nos vamos a poder dar ni un baño en la piscina, como haya restricciones, no se llenaran las piscinas.
Pues como os decia ayer fue mi primer dia de hacer las cosas bien, comi, pollo a la plancha y champiñones al ajillo, mi cuerpo ya me pedia comer bien, y dejar de meterme en el cuerpo tantas calorias, por la noche cene una tortilla francesa y unos palitos de surimi.
Hoy miercoles acabo de hacer pisto, le voy a poner por encima un huevo cocido a rodajitas, y de postre mi yogurt con salvado y unas infusiones que me compre en Alcampo para adelgazar, a ver si os pongo la foto.
Por lo demas esta tarde tengo visita y mañana tambien, asi que la semana ha sido muy entretenida, me falta tiempo, tengo que coger el bajo a una tunica a mi hijo pequeño, ya que mañana va disfrazado al cole, por lo de la semana cultural, va de hyppy, supergracioso, ademas es que el se presta, le gusta mas un disfran que a un tonto un lapiz, os dejo que me voy a recogerlo, besos.

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