En segundo lugar pues deciros que el primer dia de hacer bien las cosas ha tenido una recompensa de 500 gramos que me han parecido estupendamente.
Hoy a las 12 tengo cita para ir a visitar un piso con mi amigo Sergio, el propietario es de Merida y nos va a dejar una llave de su casa para que lo podamos enseñar cuando tengamos clientes.
Esta tarde firmamos la operacion de alquiler que os comente, asi que estoy contenta porque voy viendo los frutos del trabajo realizado en estos meses.
Os cuento lo que comi en el dia de ayer:
DESAYUNO:
Cafe con leche desnatada y tostada con mantequilla.
ALMUERZO:
Revuelto de habichuelas, cebolla y pimiento.
Yogurt desnatado con salvado de avena y de trigo
MERIENDA:
Cafe con leche desnatada y dos galletas integrales.
CENA:
Queso fresco con salmon ahumado
Yogurt de limon desnatado.
Pues esto es todo, sigue haciendo mucho frio por las mañanas pero esperemos salga pronto el sol y nos caliente un poquito que nos vamos a quedar todas encogidas, besos y buen fin de semana.
Óle, Óle y Óle! 500gr!!! MIL ENHORABUENAS!!! Guau, ojalá yo por hacerlo bien un día bajara 500gr! Si que es agradecido tu cuerpo, si! jaja! Me alegro que te estén saliendo bien la cosas del trabajo, poquito a poco van saliendo los frutos de lo mucho que te lo estás currando :) La dieta por lo que veo la llevas genial, asi que sigue asi!! :) Esperémos que salga el sol ya, que no dan ganas de salir ni ná! Bueno, que pases un feliz fin de semana! besitos!!
ResponderEliminarEnhorabuena por ese medio kilito perdido...si esque los cuerpos lo agradecen!!! muchisima suerte para el dia de hoy y mucho animo....
ResponderEliminarMe alegro mucho muchísimo :) vamos con buen pie, a seguir así !!! un besazo.
ResponderEliminarMedio kilito menos, está muy bien. No si el cuerpo es sabio y cuando se hacen las cosas como toca sabe agradecerlo. Enhorabuena.
ResponderEliminarA ver si me aplico un poco el cuento y me pongo en serio, que no hay manera, no me animo.
Besos!!
Eso va genial, si lo unes a los dos kilos del otro día, fíjate el ritmo! Felicidades!
ResponderEliminarEs que ayer has hecho la dieta de maravilla, por eso tu cuerpo te recompensa que esos 500 gramos menos. Así que a seguir así.
ResponderEliminarBss
Felicidades por la bajada, espectacular!!
ResponderEliminara seguir así hermosa
buen finde soleado ;D
Enhorabuena por lo de tu trabajo!!!Y por ese medio kilillo que seguro que te anima a seguir llevando bien la dieta :)
ResponderEliminarUn besote