Pedazo de domingo

Hola chicas que tal, pues hace dias que no escribia aunque os puedo asegurar que se lo que os pasa cada dia porque aunque no escriba me gusta leeros e ir sabiendo como os va, a unas mejor que a otras por supuesto.
Pues por mi parte bien, hoy hemos pasado el dia en casa de mi cuñada, barbacoa hemos hecho, unos filetitos de cerdo, tortilla de patatas, aliño de patatas, vamos dieta 100 por 100 dukan como podreis intuir, jajaja, es que no era plan de ponerme con el salvado y el yogurcito ¿no os parece? vamos porque no pegaba.
Mañana lunes he decidido incorporar la piña a la dukan, aunque nuestro amigo Pedro no la recomienda en la fase crucero como todas sabeis, pero yo se las propiedades de la piña y mal no me puede hacer sino todo lo contrario, asi que por la noche o despues de almorzar me tomare unas rodajitas, no se a lo mejor la dejo para la merienda, pero es que yo soy muy cafetera y el cafelito no lo perdono, bueno el caso es tomarla en cualquier momento del dia.
Ya se acaba del mes de enero, mes que comence con muy buenos propositos, vamos como casi todas, pero que por una razon u otra nos esta costando bastante enderezarnos, a ver febrero, este mes fue el que el año pasado escogi para comenzar la dieta dukan acompañado de acupuntura y la verdad perdi 10 kilos, ahora mi objetivo es bajar de aqui al verano 15 kilos, no quiero ponerme metas de decir en un mes tantos kilos, no, si pierdo en un mes 5 kilos pues estupendo, si pierdo 2,5 pues tambien bien, el caso es perder y no subir.
Os mando mis mejores deseos de fuerza de voluntad y sobretodo mucho animo a mi amiga Shuare que lleva unos dias de bajon para que remonte cuanto antes y vuelva a ser la persona que todos conocemos y queremos, mil besos para todas.
OS DEJO UN ENLACE SOBRE LO BUENA QUE ES LA PIÑA PARA PERDER PESO.

http://www.saludplena.com/index.php/perder-peso-comiendo-pina/