Esta mañana me pese despues de unos cuantos dias que no me acordaba de que tenia una bascula debajo del mueble del baño y sorpresa porque me esperaba mas 84,700 kgs, llevo unos dias que sera que estoy concentrada en el trabajo que no he echado cuenta de la dieta, porque llega un momento que solo piensas en la palabra dieta, subir o bajar de peso, comida sana, etc, etc, muchas veces es mejor decir, voy a comer sano que todas sabemos lo que eso significa y hacer ejercicio diario.
A raiz de mi operacion del brazo he abandonado la rutina que cogimos mis hijos y yo de andar todos los dias pero esta tarde vamos a retomarlo, todo es cuestion de acostumbrarte a hacer lo mismo, es como un trabajo que debemos realizar cada dia, pues en la constancia esta la recompensa.
Como os decia de dieta, rien de rien como dirian los franceses, intento no pasarme pero que os voy a contar, los propositos se quedan en el tintero, y eso no puede ser, voy a comer sano y ejercicio al final es el mejor regimen que hay.
Pues nada mas amigas mias desearos lo mejor en todos los aspectos y cuidaos mucho.

Vamos guapa, tienes toda la razón, lo importante es comer sano y hacer algo de ejercicio todos los días :) un beso grande.
ResponderEliminarCreo que lo estás haciendo muy bien.
ResponderEliminarUn beso
Tú con lo del brazo.. yo con mis papis por aqui, ¡dí que sí! Ya cogeremos la rutina de ejercicio diario + comida sana y a bajar! :) espero que el brazo no te dé muchas molestias. Un besazooo!
ResponderEliminarPues claro que sí chica, hay un momento para todo y si ahora estás en aquél momento en qué llevar una dieta es un estrés añadido a lo bastante liada que vas ya, pues eso, que seguramente te va mejor si vigilas lo que comes y haces un poquito de ejercicio.
ResponderEliminarMuchos ánimos preciosa
Pues que bien no estar pensando en la dieta, me gustaría que me sucediera lo mismo, pq siento que ultimamente solo pienso en que comer y que no comer...que lío
ResponderEliminarEs normal que cuando estás tan liada, no tengas tiempo de dietas. No hay tiempo para hacer ejercicio, ni para hacer comidas especiales, así que me imagino que comerás lo mismo que le haces a tus niños y marido. Pero bueno, hay que saber priorizar, y si ahora estás liada con el trabajo, eso es lo primero.
ResponderEliminarBss
Hola amiga, gracias por tus ánimos, se también lo que es tener un ser querido con alzeimer, eso es aún más duro que lo de mi mamá, mi suegra ya lleva varios años con el alzeimer y es muy duro, pero nada vamos a animarnos, intenta no pasarte con la comida y ya veras como juntas conseguimos ir bajando peso, un beso muy fuerte.
ResponderEliminar