NORMAS PARA CUMPLIR

1) RESPETAR LA DIETA SIN EXCUSAS.
2) SER FUERTE Y NO CAER EN TENTACIONES.
3) HACER EJERCICIO TODOS LOS DIAS
4) QUERERME Y MIRAR MAS POR MI
5) TOMAR TODOS LOS DIAS TE VERDE Y TE ROJO.
6) OLVIDARME DEL PAN.

sábado, 14 de enero de 2012

Sabado y mucho mejor.

Hola chicas que tal, en primer lugar gracias a todas las que me habeis mandado mensajes de que me ponga buena pronto y me recupere, ayer viernes no pude escribir aunque os lei a todas, me levante muy cansada, me dolia todo el cuerpo, pero a lo largo del dia y gracias al descanso me fui encontrando mucho mejor.
Hoy sabado me encuentro mas recuperada, yo soy de las que tienen un dicho que es "el descanso es la mejor medicina", muchas veces solo tenemos que quedarnos un ratito mas en la cama, o echarnos una siesta para levantarnos estupendamente, y no echar mano de medicinas.
Ayer no sali a ningun sitio, mi marido se encargo de llevar a mi chico al cole, y de hacer la compra, yo no podia, y por la tarde consecuencia pues tenia ansiedad, asi que para terminar de arreglarlo me tome unos churritos con chocolate ( bueno este era desgrasado y con sacarina) pero peque, hoy toca arreglarlo aunque voy a hacer para almorzar arroz con pollo, pues como le decia a la amiga Alicia necesito tomarlo, hace bastante tiempo que no lo como y me lo pide el cuerpo.
Mañana domingo intentare enderazarme un poquito, hare hervido, y el lunes por supuesto dieta al 100%.
Esta semana me ha ido muy bien por lo menos hasta el jueves habia bajado 2,500 kgs, despues del pecado cometido en el dia de ayer hoy ni me peso, esto es todo chicas, animo y besos a todas.

7 comentarios:

  1. Me alegra saber que hoy te levantastes mejor y que tienes ganas de comer arroz :)
    Pues como mi marido hoy si trabaja y le toca omer en el curro a las 11.40 estaba haciendo.. PAELLA con pollo.La he hecho para 4, asi guardo 2 y una de las raciones es para mi mañana ;) Y me sobraría 1 que meto en el congelador para la semana que viene para él. Hoy yo mi menú y mis chicos paella ;)
    Esperanza que un plato de 200g de paella completa con una ensalada de 300g no engorda tanto.
    mmm qué rico churros!! Pues me parace a mi que en mi hipocalórica mediterránea voy a meter 1 día a la semana de gala jajaja, que engorda más una caja de ferreros roché que 2 churros con chocolate ;)

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  2. No creo que hayas engordado mucho por los churros :) asi que no te preocupes, ya cuando estes 100% recuperada estaras a tope con la dieta.. Ahora lo importante es tu salud y que te pongas buena. Me alegro que estes más animada, ¿te duele mucho? espero que no!
    Hoy hablando x tlfno con mi mama me ha dicho que tambien tiene para comer arroz con pollo xD jejeje, lo que yo te diga, ¡que eres como mi mama bloggeril! :P jejeje. ¡Un besito Esfepo!

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  3. Hola, veo que estás un poco mejor, y como te cuida tu marido...ayyy! que harían sin nosotras, más vale que nos cuiden, jejeje.
    Comer un poco de dulce al cuerpo también le viene muy bien, no hay que darle más vueltas. Y ya verás como no te afecta en absoluto con respecto al peso.
    Que descanses mucho este finde y el lunes ya será otra semana.
    Besos!!

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  4. Qué bien que haya ido bien la cosa!No te preocupes por esos churros, has pasado por una operación, qué menos que unos churritos para recuperarse!!!
    Un besito y a recuperarse!!!

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  5. Bueno, lo de los churros tampoco es para tanto. Es normal que después de algo así, pues te des algunos mimitos, así que no le des importancia a eso. Ya el lunes retomas la dieta y punto. Y me alegro de que te encuentres bien :)

    Bss

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  6. Que bien que te estás recuperando y super por el peso perdido, no creo que unpar de dulces influyan en tu peso.

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  7. Me alegro que estés más recuperada. No pasa nada por esos churros, qué menos, no?

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