NORMAS PARA CUMPLIR

1) RESPETAR LA DIETA SIN EXCUSAS.
2) SER FUERTE Y NO CAER EN TENTACIONES.
3) HACER EJERCICIO TODOS LOS DIAS
4) QUERERME Y MIRAR MAS POR MI
5) TOMAR TODOS LOS DIAS TE VERDE Y TE ROJO.
6) OLVIDARME DEL PAN.

domingo, 15 de enero de 2012

LLoviendo en Sevilla

Buenas tardes ya, chicas que tal el domingo, pues aunque ayer nada hacia presagiar que hoy fuese a hacer un dia tan malisimo, lo cierto es que llueve bastante y un frio horroroso.
Esta mañana hemos ido a la Cartuja que mi marido queria enseñarle a mi chico unos helicopteros que hay alli, despues hemos dado una vuelta pero en coche porque no se podia salir, hemos comprado palomitas y pipas para esta tarde pasar una tarde de cine en casa, porque el tiempo no acompaña para hacer otra cosa.
Esta mañana me he pesado y estoy en 85 redondos, es decir he bajado un kilo en una semana, ojala siga asi la cosa.
Para hoy voy a hacer Espaguetis con tomate para mi familia y para mi pescado a la plancha con una ensaladita mixta, y de postre yogurt desnatado.
Quiero a ver si hago las cañas de Dukangirl rellenas de crema dukan, deben de estar deliciosas.
En cuanto a mi pues me encuentro bastante bien, no quiero hacer esfuerzos mas que nada porque me da miedo se me vayan a saltar los puntos y tenga que volver al hospital, pero me siento bien, y con ganas de volver a mi rutina.
Hoy domingo pienso tomarmelo de descanso, en casa tranquilita con mi mantita y mi brasero, leyendo o viendo alguna peliculita, mañana sera otro dia.
Tambien queria comentaros por si alguna lo ha hecho si sabes algo de estos talleres remunerados del INEM, es que mi cuñada se ha apuntado pero ella vive en un pueblo de Sevilla y no se como funciona esto.
Mañana lunes quiero acercarme a mi oficina del INEM a ver si me informan si aprendo algo y encima me pagan pues mejor que mejor.
Pues de momento esto es todo, buen fin de semana y coged fuerzas para la semana que entra, besitos.

7 comentarios:

  1. Guapísima me alegro mucho de que hayas perdido un kilito ^^ y la verdad es que aquí también está el día muy feo, lloviendo y encima es fiesta en Cádiz, pero bueno que se le vaa hacer, la verdad que lo que pega es estar en casita calentito con la estufa y tu buena película ^^ un beso.

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  2. Hola! Me alegro muchisimo primero de ese kilazo que te has quitado de encima y segundo por tener tanta fuerza de voluntad con la comida! Que ganas de que hagas la receta que comentas, a ver si asi aprendo para darme algun capricho durante la dieta :) Tomate las cosas con tranquilidad que lo primero es recuperarse de la operación :) no sé nada de lo del inem que nos comentas, si me entero de algo te cuento :) espero que pases un fantástico domingo! un besote!

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  3. Felicitaciones por ese kilo menos. Disfruta tu domingo.

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  4. Enhorabuena por ese kilazo menos. Sigue así ;) Y lo de las cañas dukan, pues si se puede permitir en la dieta, pues genial, ya que es algo dulce pero permitido, y un capricho de vez en cuando pues hay que dárselo.

    Y cuida ese brazo, que no se te salten los puntos ni nada. Y descansa este domingo.

    Bss

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  5. Ves como esos churros no se iban a notar???Qué bien que hayas perdido un kilo y sobre todo que estés recuperándote tan bien, sigue así!
    Un beso

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  6. Hola preciosa, me alegro que todo saliera bien y pues parece que el mal tiempo es justo para eso, para que descanses en casa, no?
    jaja, siempre hay que mirar el lado bueno.
    Que te recuperes pronto
    y felicidades por ese kilazo!!!
    a seguir así preciosa

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  7. Por Sevilla lloviendo y en Valencia hemos disfrutado de un sol maravilloso, hoy hemos estado toda la mañana en la playa y se estaba genial.
    La verdad es que ya echamos de menos un poco la lluvia porque no ha llovido nada este invierno y se nota.
    Me alegro un montón de ese kilito que ya te has quitado de encima.

    Con lo del Inem no tengo ni idea, yo el año pasado hice uno, pero no era remunerado. Donde mejor podrán informarte es en el paro.

    Besetes!!

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